پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار افزایش حجم عضلات
بروزرسانی: 07:49
1 -
  کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست!
پارس فوتبال- ورزشی- 61  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:22 79084816


کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف شما بستگی دارد. نوشته کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
کراس فیت - قدرت - انتخاب رشته - انتخاب - کراس - هایی - عضلات


2 -
  کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست!
خبر آنلاین- ورزشی- 61  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:10 79084685


کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف شما بستگی دارد. - کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف ...
بدنسازی - قدرت - کراس فیت - هایی - عملکرد - انتخاب - کراس


3 -
  بدنسازی یا فیتنس؛ کدام یک برای شما مناسب است؟
سرنویس- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 23:32 78779392


یکی از بزرگ ترین تفاوت های فیتنس و بدنسازی در اهداف هر رشته است. بدنسازی به طور عمده به افزایش حجم عضلات و تقویت بدنی با عضلات حجیم و پر قدرت اختصاص دارد. - بدنسازی و فیتنس هر کدام هدف ...
بدنسازی - فیتنس و بدنسازی - فیتنس - افزایش حجم عضلات - عضلات - تفاوت - اهداف


4 -
  بدنسازی یا فیتنس؛ کدام یک برای شما مناسب است؟
عصر ایران- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 21:30 78778679


بسیاری از افراد به اشتباه بدنسازی و فیتنس را یکسان می دانند، اما این دو رشته ورزشی تفاوت های اساسی در هدف، تمرینات و رژیم غذایی دارند. - بسیاری از افراد به اشتباه بدنسازی و فیتنس را یکسان ...
بدنسازی - فیتنس - رژیم غذایی - تمرینات - تفاوت - افراد - رشته ورزشی


5 -
  بدنسازی یا فیتنس ؛ کدام مناسب تر است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 12:05 78774789


بدنسازی و فیتنس هر کدام هدف خاص خود را دارند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده اند؛ در حالی که بدنسازی بیشتر بر افزایش حجم عضلات و شکل دهی بدن تأکید دارد، فیتنس بر تناسب اندام، کاهش ...
بدنسازی - فیتنس و بدنسازی - فیتنس - افزایش حجم عضلات - عضلات - تفاوت - اهداف


6 -
  تناسب اندام با انجام این ورزش بدون هزینه/ عضله سازی با استفاده از وزن بدن
چه خبر- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:49 78368496


استقلال، پرسپولیس و سپاهان تا اینجای نقل و انتقالات نمره قبولی نگرفتند/ تراکتور تنها یک بازیکن می خواهد به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - او در این ویدیو گفت که به جز یک روز که دچار ...
افزایش - پرسپولیس و سپاهان - تمرین - افزایش حجم عضلات - نقل و انتقالات - پایگاه خبری - عضلات


7 -
  درست کردن گینر در خانه مخصوص افزایش حجم
صبح فوتبالی- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:38 78368324


گینرها مکمل های محبوبی هستند که برای افزایش کالری، پروتیین و کربوهیدرات ها استفاده می شوند و هدف اصلی آن ها کمک به عضله سازی و افزایش وزن است. - : برای تهیه گینر خانگی، به مواد ساده ای ...
پروتیین - افزایش - افزایش حجم عضلات - استفاده - خانگی - عضلات - مخلوط


8 -
  شام بدنسازی برای حجم | ارائه وعده شام پیشنهادی برای ورزشکاران
اخبار ارسالی- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 13:28 78192747


در مسیر عضله‌سازی و رسیدن به فرم ایده‌آل بدنی، بسیاری از ورزشکاران تمرکز اصلی خود را روی تمرینات ورزشی می‌گذارند، اما آنچه کمتر به آن توجه می‌شود، نقش تغذیه شبانه و به ‌ویژه شام ...
ورزشکاران - تمرینات ورزشی - بدنسازی - بازسازی - تمرین - وعده - عضلات


9 -
  اگر داروهای بدنسازی تزریق می کنید بخوانید
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 22:52 78120902


به گزارش پارسینه پلاس،دکتر علی قدردان درباره تاثیرات برخی از داروها و مکمل های ورزشی بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در بین بدنسازان به منظور افزایش ...
افزایش حجم عضلات - مکمل های ورزشی - ورزشی - مکمل - استفاده - تزریق - سلامت


10 -
  اگر داروهای بدنسازی تزریق می کنید بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 21:34 78119946


به گزارش پارسینه پلاس،دکتر علی قدردان درباره تاثیرات برخی از داروها و مکمل های ورزشی بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در بین بدنسازان به منظور افزایش ...
افزایش حجم عضلات - مکمل های ورزشی - تزریق - مکمل - ورزشی - استروییدهای آنابولیک - باروری


11 -
  آشنایی با پل ژان گیوم، شگفتی طبیعی مستر المپیا؛ از بالابردن وزنه 125 کیلوگرمی تا افزایش حجم عضلات بدون استرویید
پارس فوتبال- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 18:42 77616307


پل ژان گیوم، از بدن سازان دهه 90 میلادیست که اعتقاد زیادی به عدم مصرف استروییدها و شیوه طبیعی افزایش حجم عضلات دارد. او سابقه حضور در مسابقات حرفه ای بدن سازی همچون مستر المپیا، - (Paul ...
افزایش حجم عضلات - استرویید - افزایش - فوتبال - هاییتی - زبان فرانسوی - عضلات


12 -
  بهای سنگین داروهای بدنسازی؛ از ناباروری تا افسردگی
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 04:07 77481169


به گزارش سبک ایده آل،داروهای بدنسازی به طور معمول به عنوان محرک هایی برای افزایش حجم عضلات و تقویت عملکرد ورزشی استفاده می شوند. اما استفاده از این داروها خطرات زیادی به همراه دارد ...
استفاده - افزایش حجم عضلات - بدنسازی - استروییدهای آنابولیک - ناباروری - عملکرد - افزایش


13 -
  رژیم های غذایی سختگیرانه و مصرف خودسرانه مکمل ها اشتباه رایج بین ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:20 77021053


یک متخصص تغذیه در استان یزد یکی از بزرگ ترین اشتباهات رایج در میان ورزشکاران را اعمال رژیم های غذایی نامناسب و مصرف خودسرانه مکمل ها ذکر و تأکید کرد: - رژیم های غذایی سختگیرانه و مصرف ...


14 -
  روغن خراطین چیست؟ + خواص انواع روغن ها و روش ساخت در خانه
رکنا- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 13:57 76365909


روغن خراطین یک محصول طبیعی است که از کرم های خاکی استخراج می شود. این روغن در طب سنتی و به ویژه در درمان های خانگی برای بهبود وضعیت پوست، - ، که به آن روغن کرم خاکی نیز گفته می شود، یک ...


15 -
  این غذاها برای شما عضله سازی می کنند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 23:11 76320908


برخی افراد راحت تر از دیگران وزن می گیرند و برخی افراد راحت تر از دیگران وزن کم می کنند، برای افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات هستند، - وبدا نوشت: کالری و پروتیین کافی برای عضله سازی ...


16 -
  کدام مکمل ها برای افزایش حجم عضلات مؤثرتر هستند؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 10:06 76244375


کدام مکمل ها برای افزایش حجم عضلات مؤثرتر هستند؟ افزایش توده عضلانی یکی از اهداف اصلی بسیاری از ورزشکاران است. برای دستیابی به این هدف، علاوه بر تغذیه مناسب و تمرینات منظم، - به گزارش ...


17 -
  تأثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:28 76114396


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به تأثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان، گفت: رشد مو های زائد و اختلال در چرخه قاعدگی بخشی از این تأثیرات است. - مدیر ...


18 -
  تاثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113734


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به تاثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان، گفت: رشد مو های زائد و اختلال در چرخه قاعدگی بخشی از این تاثیرات است. - مدیر ...


19 -
  هشدار در خصوص استفاده از داروهای تزریقی بدنسازی
ایرنا- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:30 76095591


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز در خصوص استفاده از داروهای تزریقی بدنسازی و پیامدهای آن هشدار داد. - به گزارش ایرنا ، دکتر علیه قدردان روز سه شنبه به خبرنگاران گفت : بررسی ...


20 -
  عوارض تزریق داروهای بدنسازی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:30 76095580


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: داروهای تزریقی بدنسازی باعث ناباروری و اختلال هورمونی می شود. - به گزارش بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در ...


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
تلنگر اوسمار ویرا به اوستون اورونوف / سرمربی جدید پرسپولیس از عملکرد ضعیف وینگر ازبک شگفت زده شده
تصویری غم انگیز از پدر صابر کاظمی که خبرساز شد
خلاصه بازی رئال مادرید 4-0 والنسیا (لالیگا 26-2025)
برای اوسمار تنها چند دقیقه کافی بود؛ مربی برزیلی به همه استراحت داد به جز یک نفر!
گل زیبای مهدی طارمی در بازی المپیاکوس مقابل آریس سالونیکی (ویدئو)
عکس/ خوشگذرانی آذر سریال پدر سالار در کنار دریا با تیپ اسپرت
نه آقای قاضی! به من تجاوز نشده؛اشتباه کرده بودم/ نامه زن به دادگاه حکم اعدام سارق متهم به تجاز را از اعدام نجات داد
پیش بینی جدید از قیمت طلا و سکه در 11 آبان 1404 / احتمال جهش دوباره نرخ ها در بازار / نظر کارشناسان درباره تأثیر دلار و اونس جهانی
تدبیر تازه «لوور»
خلاصه بازی النصر 2-1 الفیحا (لیگ حرفه ای عربستان 26-2025)
اطلاعیه قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه درباره شهادت دو بسیجی+ جزییات
ببینید | سردار حسن نیا: حکم کسی که حجاب را قبول ندارد، اعدام است / اگر اجازه دهند، همین مردم پوست از سر بی حجاب می کَنند
نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 10 آبان 1404 اعلام شد / اسامی برندگان و لینک مستقیم مشاهده نتایج / جزییات قیمت و شرایط تحویل خودروها
فال روزانه ویژه 11 آبان 1404؛ انرژی ستارگان و نشانه های روز برای تمام متولدین
اعلام قیمت جدید میوه و سبزی در بازار / افزایش نرخ چند قلم پرمصرف در میادین میوه و تره بار / تازه ترین جدول قیمت ها امروز
تمایل به تک فرزندی از نشانه های مهم بحران جمعیتی
اوقات شرعی بوانات امروز یکشنبه 11 آبان 1404 (1 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
حمایت عجیب روزنامه اصولگرا از پژمان جمشیدی؛ قربانی تسویه حساب های جناحی شد | اصلاح طلبان دنبال استفاده از شهرت سلبریتی ها هستند
اینفوگرافی| علائم و راه های پیشگیری از بیماری پارکینسون
اوقات شرعی مینوشهر امروز یکشنبه 11 آبان 1404 (1 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
قیمت جدید طلا و سکه 11 آبان ماه 1404

موضوعات داغ:
نیروی زمینی سپاه
اوسمار ویرا
نیروی زمینی
قرارگاه قدس
قیمت طلا و سکه
ایران خودرو
بیماری پارکینسون
میادین میوه و تره بار
سریال آوای باران
سریال پدر سالار
لیگ برتر دوچرخه سواری
کارگران خارجی
دریافت غیرحضوری کد بورسی
قرنطینه شد
پتروشیمی بوعلی
شیخ عثمان
شی وین پینگ
طلای فوتبال جهان
خاتونه
خرس گریزلی
فاطمه رشیدی
پیل
عبور از اقیانوس
هایفو
جوجه تیغی
استیضاح وزیر کشور
عقب نشینی عربستان
آشوری تازیانی
قره چمن
علی نوبخت حقیقی
باشگاه پرسپولیس
اوستون اورونوف
تامین تجهیزات
بازی پرسپولیس
نوید محمدزاده
بینی قیمت طلا
همکاری نظامی
فوتبال ایران
روابط عمومی
پایگاه خبری
سازمان سنجش آموزش کشور
دانشگاه آزاد اسلامی
گروهک های تروریستی
روابط عمومی سازمان
برنامه موشکی ایران
سازمان سنجش آموزش
آزمون ورودی دکتری
هشت سال دفاع مقدس
کمند امیرسلیمانی
پیشکسوت استقلال
بازیکن پرسپولیس
کارشناسان داوری
لالیگای اسپانیا
مشکلات خانوادگی
غذاهای ترکیه ای
موفقیت استقلال
بازیکن تراکتور
زیارت خانه خدا
آمادگی جسمانی
استان کردستان
حاج حسین بصیر
بازیگر سینما
رییس اتحادیه
فارغ التحصیل
دانشگاه آزاد
کمک به ایران
نیمه متمرکز
سازمان سنجش
ارز دیجیتال
درخواست کمک
آزمون ورودی
گل پرسپولیس
تیم تراکتور


 

تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.